| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 190 ккал | 1684 ккал | 11.3% | 5.9% | 886 г |
| Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 12% | 438 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 100 г | ~ | |||
| Фруктоза | 100 г | ~ |
Энергетическая ценность Фруктоза~ составляет 190 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».