| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 225 г |
| Сахар песок | 300 г |
| Вишня | 100 г |
| Какао-порошок | 75 г |
| Масло подсолнечное | 75 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 50 г |
| Яичный желток куриный (Запекание) | 15 г |
| Яичный желток куриный (Запекание) | 15 г |
| Молоко пастеризованное, 1,5% жирности (Запекание) | 450 г |
| Вода | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 252.8 ккал | 1684 ккал | 15% | 5.9% | 666 г |
| Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 2.7% | 1462 г |
| Жиры | 8.7 г | 56 г | 15.5% | 6.1% | 644 г |
| Углеводы | 38.2 г | 219 г | 17.4% | 6.9% | 573 г |
| Пищевые волокна | 2.8 г | 20 г | 14% | 5.5% | 714 г |
| Вода | 44 г | 2273 г | 1.9% | 0.8% | 5166 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 36.9 мкг | 900 мкг | 4.1% | 1.6% | 2439 г |
| бета Каротин | 0.016 мг | 5 мг | 0.3% | 0.1% | 31250 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.05 мг | 1.5 мг | 3.3% | 1.3% | 3000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.089 мг | 1.8 мг | 4.9% | 1.9% | 2022 г |
| Витамин В4, холин | 46.21 мг | 500 мг | 9.2% | 3.6% | 1082 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.339 мг | 5 мг | 6.8% | 2.7% | 1475 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.068 мг | 2 мг | 3.4% | 1.3% | 2941 г |
| Витамин В9, фолаты | 7.825 мкг | 400 мкг | 2% | 0.8% | 5112 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.204 мкг | 3 мкг | 6.8% | 2.7% | 1471 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.41 мг | 90 мг | 1.6% | 0.6% | 6383 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.285 мкг | 10 мкг | 2.9% | 1.1% | 3509 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2.967 мг | 15 мг | 19.8% | 7.8% | 506 г |
| Витамин Н, биотин | 3.626 мкг | 50 мкг | 7.3% | 2.9% | 1379 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.4556 мг | 20 мг | 7.3% | 2.9% | 1374 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 185.25 мг | 2500 мг | 7.4% | 2.9% | 1350 г |
| Кальций, Ca | 58.12 мг | 1000 мг | 5.8% | 2.3% | 1721 г |
| Кремний, Si | 0.706 мг | 30 мг | 2.4% | 0.9% | 4249 г |
| Магний, Mg | 35.12 мг | 400 мг | 8.8% | 3.5% | 1139 г |
| Натрий, Na | 25.5 мг | 1300 мг | 2% | 0.8% | 5098 г |
| Сера, S | 34.06 мг | 1000 мг | 3.4% | 1.3% | 2936 г |
| Фосфор, P | 104.7 мг | 800 мг | 13.1% | 5.2% | 764 г |
| Хлор, Cl | 52.68 мг | 2300 мг | 2.3% | 0.9% | 4366 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 16.3 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 17.86 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.898 мг | 18 мг | 10.5% | 4.2% | 948 г |
| Йод, I | 5.16 мкг | 150 мкг | 3.4% | 1.3% | 2907 г |
| Кобальт, Co | 1.578 мкг | 10 мкг | 15.8% | 6.3% | 634 г |
| Марганец, Mn | 0.112 мг | 2 мг | 5.6% | 2.2% | 1786 г |
| Медь, Cu | 36.35 мкг | 1000 мкг | 3.6% | 1.4% | 2751 г |
| Молибден, Mo | 4.727 мкг | 70 мкг | 6.8% | 2.7% | 1481 г |
| Селен, Se | 3.01 мкг | 55 мкг | 5.5% | 2.2% | 1827 г |
| Фтор, F | 21.98 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.2% | 18198 г |
| Хром, Cr | 1.97 мкг | 50 мкг | 3.9% | 1.5% | 2538 г |
| Цинк, Zn | 0.3935 мг | 12 мг | 3.3% | 1.3% | 3050 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 59.7 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Торт шоколадны с вишней составляет 252,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».