Мой здоровый рацион

Калорийность KERNEL - Масло подсолнечное. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "KERNEL - Масло подсолнечное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 80 ккал 1684 ккал 4.8% 6% 2105 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 20.1% 622 г
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 5 г от 4.7 до 16.8 г 100% 125%
Насыщенные жирные кислоты 1 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 2.5 г min 16.8 г 14.9% 18.6%
Полиненасыщенные жирные кислоты 5 г от 11.2 до 20.6 г 44.6% 55.8%

Энергетическая ценность KERNEL - Масло подсолнечное составляет 80 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».