| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 105 ккал | 1684 ккал | 6.2% | 5.9% | 1604 г |
| Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 4% | 2375 г |
| Жиры | 9.3 г | 56 г | 16.6% | 15.8% | 602 г |
| Углеводы | 2.2 г | 219 г | 1% | 1% | 9955 г |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 4.2% | 2273 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3 мкг | 900 мкг | 0.3% | 0.3% | 30000 г |
| бета Каротин | 0.02 мг | 5 мг | 0.4% | 0.4% | 25000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.25 мг | 1.5 мг | 16.7% | 15.9% | 600 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.65 мг | 1.8 мг | 36.1% | 34.4% | 277 г |
| Витамин В4, холин | 52.1 мг | 500 мг | 10.4% | 9.9% | 960 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.04 мг | 5 мг | 0.8% | 0.8% | 12500 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 14.3% | 667 г |
| Витамин В9, фолаты | 40 мкг | 400 мкг | 10% | 9.5% | 1000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.5 мг | 90 мг | 1.7% | 1.6% | 6000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 24.6 мг | 15 мг | 164% | 156.2% | 61 г |
| Витамин РР, НЭ | 6.2 мг | 20 мг | 31% | 29.5% | 323 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 273 мг | 1000 мг | 27.3% | 26% | 366 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 4.2 мг | 18 мг | 23.3% | 22.2% | 429 г |
| Йод, I | 2 мкг | 150 мкг | 1.3% | 1.2% | 7500 г |
| Селен, Se | 2.5 мкг | 55 мкг | 4.5% | 4.3% | 2200 г |
| Фтор, F | 91 мкг | 4000 мкг | 2.3% | 2.2% | 4396 г |
| Цинк, Zn | 2.12 мг | 12 мг | 17.7% | 16.9% | 566 г |
Энергетическая ценность миндальное молоко составляет 105 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».