Мой здоровый рацион

Калорийность банановые чипсы. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "банановые чипсы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 534 ккал 1684 ккал 31.7% 5.9% 315 г
Белки 4.7 г 76 г 6.2% 1.2% 1617 г
Жиры 1.6 г 56 г 2.9% 0.5% 3500 г
Витамины
бета Каротин 300 мг 5 мг 6000% 1123.6% 2 г
Витамин В2, рибофлавин 20 мг 1.8 мг 1111.1% 208.1% 9 г
Витамин C, аскорбиновая 17 мг 90 мг 18.9% 3.5% 529 г
Витамин РР, НЭ 0.7 мг 20 мг 3.5% 0.7% 2857 г
Макроэлементы
Калий, K 241 мг 2500 мг 9.6% 1.8% 1037 г
Кальций, Ca 11 мг 1000 мг 1.1% 0.2% 9091 г
Натрий, Na 29 мг 1300 мг 2.2% 0.4% 4483 г
Фосфор, P 28 мг 800 мг 3.5% 0.7% 2857 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.6 мг 18 мг 3.3% 0.6% 3000 г

Энергетическая ценность банановые чипсы составляет 534 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».