Мой здоровый рацион

Рецепт Глазурь для торта. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Глазурь для торта

Сметана 15% [Лебедянь Молоко] 70 г
Масло Сливочное Крестьянское 72,5% [Шекснинский Маслозавод] 14 г
Сахар песок 2 Столовая ложка ("с верхом" кроме жидких продуктов)
Какао Золотой Ярлык [Красный Октябрь] 11 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Глазурь для торта".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 307.4 ккал 1684 ккал 18.3% 6% 548 г
Белки 3.2 г 76 г 4.2% 1.4% 2375 г
Жиры 15.5 г 56 г 27.7% 9% 361 г
Углеводы 40 г 219 г 18.3% 6% 548 г
Вода 41.3 г 2273 г 1.8% 0.6% 5504 г
Макроэлементы
Калий, K 1.04 мг 2500 мг 240385 г
Кальций, Ca 1.04 мг 1000 мг 0.1% 96154 г
Натрий, Na 0.35 мг 1300 мг 371429 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.104 мг 18 мг 0.6% 0.2% 17308 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 34.7 г ~

Энергетическая ценность Глазурь для торта составляет 307,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».