Мой здоровый рацион

Рецепт Суп по итальянски 27.11.2020. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп по итальянски 27.11.2020

Вода, бутилированная, в общем 1800 г
Куриный Бульон [Gallina Blanca] 10 г
Суп по Итальянски [Ярмарка] 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп по итальянски 27.11.2020".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 31.8 ккал 1684 ккал 1.9% 6% 5296 г
Белки 0.8 г 76 г 1.1% 3.5% 9500 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.6% 56000 г
Углеводы 6.8 г 219 г 3.1% 9.7% 3221 г
Вода 92.2 г 2273 г 4.1% 12.9% 2465 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 8.96 мг 1000 мг 0.9% 2.8% 11161 г
Магний, Mg 1.79 мг 400 мг 0.4% 1.3% 22346 г
Натрий, Na 1.79 мг 1300 мг 0.1% 0.3% 72626 г
Микроэлементы
Медь, Cu 6.27 мкг 1000 мкг 0.6% 1.9% 15949 г

Энергетическая ценность Суп по итальянски 27.11.2020 составляет 31,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».