Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 371 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 454 г |
Белки | 81.7 г | 76 г | 107.5% | 29% | 93 г |
Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 0.4% | 7000 г |
Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 0.5% | 5475 г |
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 8.7 г | ~ | |||
Валин | 5 г | ~ | |||
Гистидин* | 2.5 г | ~ | |||
Изолейцин | 4.5 г | ~ | |||
Лейцин | 8.4 г | ~ | |||
Лизин | 7.2 г | ~ | |||
Метионин | 1.1 г | ~ | |||
Треонин | 3.9 г | ~ | |||
Триптофан | 1 г | ~ | |||
Фенилаланин | 5.5 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 4.3 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 11.5 г | ~ | |||
Глицин | 4.1 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 16.8 г | ~ | |||
Пролин | 4.5 г | ~ | |||
Серин | 5.3 г | ~ | |||
Тирозин | 3.8 г | ~ | |||
Цистеин | 1 г | ~ |
Энергетическая ценность Изолят горохового белка составляет 371 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».