| Спагетти [Макфа] | 500 г |
| Вода | 1500 г |
| Соль поваренная пищевая | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 127.3 ккал | 1684 ккал | 7.6% | 6% | 1323 г |
| Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 4.6% | 1727 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.7% | 11200 г |
| Углеводы | 25.8 г | 219 г | 11.8% | 9.3% | 849 г |
| Вода | 65.6 г | 2273 г | 2.9% | 2.3% | 3465 г |
| Зола | 3.6 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.33 мг | 2500 мг | 757576 г | ||
| Кальций, Ca | 18.29 мг | 1000 мг | 1.8% | 1.4% | 5467 г |
| Магний, Mg | 1.89 мг | 400 мг | 0.5% | 0.4% | 21164 г |
| Натрий, Na | 1408.62 мг | 1300 мг | 108.4% | 85.2% | 92 г |
| Сера, S | 7.64 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.6% | 13089 г |
| Фосфор, P | 2.7 мг | 800 мг | 0.3% | 0.2% | 29630 г |
| Хлор, Cl | 2172.07 мг | 2300 мг | 94.4% | 74.2% | 106 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.107 мг | 18 мг | 0.6% | 0.5% | 16822 г |
| Кобальт, Co | 0.545 мкг | 10 мкг | 5.5% | 4.3% | 1835 г |
| Марганец, Mn | 0.0108 мг | 2 мг | 0.5% | 0.4% | 18519 г |
| Медь, Cu | 10.51 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 0.9% | 9515 г |
| Молибден, Mo | 5.745 мкг | 70 мкг | 8.2% | 6.4% | 1218 г |
| Селен, Se | 0.004 мкг | 55 мкг | 1375000 г | ||
| Фтор, F | 109.16 мкг | 4000 мкг | 2.7% | 2.1% | 3664 г |
| Цинк, Zn | 0.0218 мг | 12 мг | 0.2% | 0.2% | 55046 г |
Энергетическая ценность Спагетти МАКФА составляет 127,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».