Мой здоровый рацион

Рецепт Сгущенка кокос. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сгущенка кокос

Сухое Молоко Обезжиренное [Едим с Пользой] 100 г
Мука кокосовая 100 г
Молоко 1,8% [Село Зеленое] 500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сгущенка кокос".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 136.3 ккал 1684 ккал 8.1% 5.9% 1236 г
Белки 9.3 г 76 г 12.2% 9% 817 г
Жиры 3.1 г 56 г 5.5% 4% 1806 г
Углеводы 16.6 г 219 г 7.6% 5.6% 1319 г
Вода 71 г 2273 г 3.1% 2.3% 3201 г

Энергетическая ценность Сгущенка кокос составляет 136,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов