| Вода | 70 г |
| Белок Яичный Сухой [Продуктовая Аптека] | 10 г |
| Кокосовая Стружка [Ашан] | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 348.3 ккал | 1684 ккал | 20.7% | 5.9% | 483 г |
| Белки | 11.8 г | 76 г | 15.5% | 4.5% | 644 г |
| Жиры | 36.2 г | 56 г | 64.6% | 18.5% | 155 г |
| Углеводы | 7.8 г | 219 г | 3.6% | 1% | 2808 г |
| Вода | 44.1 г | 2273 г | 1.9% | 0.5% | 5154 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1.75 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 57143 г |
| Магний, Mg | 0.39 мг | 400 мг | 0.1% | 102564 г | |
| Натрий, Na | 0.35 мг | 1300 мг | 371429 г | ||
| Сера, S | 0.39 мг | 1000 мг | 256410 г | ||
| Хлор, Cl | 0.54 мг | 2300 мг | 425926 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.0006 мг | 2 мг | 333333 г | ||
| Медь, Cu | 0.23 мкг | 1000 мкг | 434783 г | ||
| Молибден, Mo | 0.622 мкг | 70 мкг | 0.9% | 0.3% | 11254 г |
| Фтор, F | 38.89 мкг | 4000 мкг | 1% | 0.3% | 10285 г |
Энергетическая ценность Кокосанки составляет 348,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».