Мой здоровый рацион

Рецепт Стейк бургер. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Стейк бургер

Стейкбургер Классик из Мраморной Говядины [Primebeef] 160 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Стейк бургер".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 493.3 ккал 1684 ккал 29.3% 5.9% 341 г
Белки 16 г 76 г 21.1% 4.3% 475 г
Жиры 46.7 г 56 г 83.4% 16.9% 120 г
Вода 37.3 г 2273 г 1.6% 0.3% 6094 г

Энергетическая ценность Стейк бургер составляет 493,3 кКал.

  • Порция = 120 гр (592 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок