| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 14 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 5.7% | 12029 г |
| Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 10.7% | 6844 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 28.6% | 2500 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 14.3 мкг | 900 мкг | 1.6% | 11.4% | 6294 г |
| бета Каротин | 6.51 мг | 5 мг | 130.2% | 930% | 77 г |
| Витамин В4, холин | 4.28 мг | 500 мг | 0.9% | 6.4% | 11682 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.72 мкг | 400 мкг | 1.7% | 12.1% | 5952 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 11.2 мг | 90 мг | 12.4% | 88.6% | 804 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 70 мг | 2500 мг | 2.8% | 20% | 3571 г |
| Кальций, Ca | 15.5 мг | 1000 мг | 1.6% | 11.4% | 6452 г |
| Магний, Mg | 5 мг | 400 мг | 1.3% | 9.3% | 8000 г |
| Фосфор, P | 8.4 мг | 800 мг | 1.1% | 7.9% | 9524 г |
Энергетическая ценность Мандарины марокко составляет 14 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».