Мой здоровый рацион

Калорийность фрикадельки мясные с брокколи и соусом. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "фрикадельки мясные с брокколи и соусом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 323 ккал 1684 ккал 19.2% 5.9% 521 г
Белки 32 г 76 г 42.1% 13% 238 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 5.5% 560 г
Углеводы 25 г 219 г 11.4% 3.5% 876 г

Энергетическая ценность фрикадельки мясные с брокколи и соусом составляет 323 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».