| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 250 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 674 г |
| Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 2.5% | 1617 г |
| Жиры | 21 г | 56 г | 37.5% | 15% | 267 г |
| Углеводы | 9.3 г | 219 г | 4.2% | 1.7% | 2355 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 6% | 667 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 27 мг | 90 мг | 30% | 12% | 333 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 123 мг | 400 мг | 30.8% | 12.3% | 325 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.7 г | от 0.9 до 3.7 г | 77.8% | 31.1% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 8.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Nu cao roasted haselnut составляет 250 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».