Медальоны в рисовых хлопьях | 754 г |
Топленое Масло Гхи [Вастэко] | 7 г |
Жарить под крышкой на 2 до румяной корочки.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 171.4 ккал | 1684 ккал | 10.2% | 6% | 982 г |
Белки | 23.9 г | 76 г | 31.4% | 18.3% | 318 г |
Жиры | 3.2 г | 56 г | 5.7% | 3.3% | 1750 г |
Углеводы | 11.7 г | 219 г | 5.3% | 3.1% | 1872 г |
Вода | 61.2 г | 2273 г | 2.7% | 1.6% | 3714 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.24 мг | 2500 мг | 1041667 г | ||
Натрий, Na | 0.12 мг | 1300 мг | 1083333 г |
Энергетическая ценность Медальоны в рисовых хлопьях составляет 171,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».