| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 584 ккал | 1684 ккал | 34.7% | 5.9% | 288 г |
| Белки | 13.5 г | 76 г | 17.8% | 3% | 563 г |
| Жиры | 51.4 г | 56 г | 91.8% | 15.7% | 109 г |
| Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 0.4% | 3842 г |
| Углеводы (общие) | 49.7 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 22.2 г | 20 г | 111% | 19% | 90 г |
| Вода | 3 г | 2273 г | 0.1% | 75767 г | |
| Зола | 6.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Лютеин + Зеаксантин | 33 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.08 мг | 1.5 мг | 5.3% | 0.9% | 1875 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.37 мг | 1.8 мг | 20.6% | 3.5% | 486 г |
| Витамин В4, холин | 11.4 мг | 500 мг | 2.3% | 0.4% | 4386 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.19 мг | 2 мг | 9.5% | 1.6% | 1053 г |
| Витамин В9, фолаты | 38 мкг | 400 мкг | 9.5% | 1.6% | 1053 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.18 мг | 15 мг | 1.2% | 0.2% | 8333 г |
| Витамин К, филлохинон | 4.4 мкг | 120 мкг | 3.7% | 0.6% | 2727 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.8 мг | 20 мг | 9% | 1.5% | 1111 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2509 мг | 2500 мг | 100.4% | 17.2% | 100 г |
| Кальций, Ca | 122 мг | 1000 мг | 12.2% | 2.1% | 820 г |
| Магний, Mg | 281 мг | 400 мг | 70.3% | 12% | 142 г |
| Натрий, Na | 20 мг | 1300 мг | 1.5% | 0.3% | 6500 г |
| Сера, S | 168 мг | 1000 мг | 16.8% | 2.9% | 595 г |
| Фосфор, P | 758 мг | 800 мг | 94.8% | 16.2% | 106 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.6 мг | 18 мг | 14.4% | 2.5% | 692 г |
| Медь, Cu | 3610 мкг | 1000 мкг | 361% | 61.8% | 28 г |
| Селен, Se | 12.3 мкг | 55 мкг | 22.4% | 3.8% | 447 г |
| Цинк, Zn | 6.7 мг | 12 мг | 55.8% | 9.6% | 179 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.5 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.769 г | от 4.7 до 16.8 г | 16.4% | 2.8% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 12.64 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.028 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 5.787 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 6.7 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 7.38 г | min 16.8 г | 43.9% | 7.5% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 7.38 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.769 г | от 11.2 до 20.6 г | 6.9% | 1.2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.769 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 72 мг | ~ | |||
| Теобромин | 2445 мг | ~ |
Энергетическая ценность Kakaonibis составляет 584 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».