| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 102 ккал | 1684 ккал | 6.1% | 6% | 1651 г |
| Белки | 24 г | 76 г | 31.6% | 31% | 317 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 1.4% | 7000 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.6 мг | 1.5 мг | 40% | 39.2% | 250 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.8 мг | 1.8 мг | 100% | 98% | 100 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.95 мг | 5 мг | 39% | 38.2% | 256 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.6 мг | 2 мг | 30% | 29.4% | 333 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 24 мг | 90 мг | 26.7% | 26.2% | 375 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 40 мг | 400 мг | 10% | 9.8% | 1000 г |
Энергетическая ценность Protein mix составляет 102 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».