Мой здоровый рацион

Калорийность Флайкейк молочный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Флайкейк молочный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 112 ккал 1684 ккал 6.7% 6% 1504 г
Белки 2.3 г 76 г 3% 2.7% 3304 г
Жиры 3.2 г 56 г 5.7% 5.1% 1750 г
Углеводы 18.9 г 219 г 8.6% 7.7% 1159 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.098 мг 1.5 мг 6.5% 5.8% 1531 г
Витамин В2, рибофлавин 0.13 мг 1.8 мг 7.2% 6.4% 1385 г
Витамин В6, пиридоксин 0.119 мг 2 мг 6% 5.4% 1681 г
Витамин РР, НЭ 0.819 мг 20 мг 4.1% 3.7% 2442 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 42.21 мг 1000 мг 4.2% 3.8% 2369 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.672 мг 18 мг 3.7% 3.3% 2679 г

Энергетическая ценность Флайкейк молочный составляет 112 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».