| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 107 ккал | 1684 ккал | 6.4% | 6% | 1574 г |
| Белки | 2.3 г | 76 г | 3% | 2.8% | 3304 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 5% | 1867 г |
| Углеводы | 17.7 г | 219 г | 8.1% | 7.6% | 1237 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 30 мг | 90 мг | 33.3% | 31.1% | 300 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5 мг | 15 мг | 33.3% | 31.1% | 300 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 75 мкг | 150 мкг | 50% | 46.7% | 200 г |
| Селен, Se | 35 мкг | 55 мкг | 63.6% | 59.4% | 157 г |
| Мои | |||||
| Мой нутриент 1 | 2.34 | ~ | |||
| Мой нутриент 2 | 117 | ~ |
Энергетическая ценность Пюре картофельное с курицей и грибами составляет 107 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».