| Батон нарезной | 25 г |
| Масло сладко-сливочное «Бутербродное» | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 348.9 ккал | 1684 ккал | 20.7% | 5.9% | 483 г |
| Белки | 5.7 г | 76 г | 7.5% | 2.1% | 1333 г |
| Жиры | 19.6 г | 56 г | 35% | 10% | 286 г |
| Углеводы | 37.2 г | 219 г | 17% | 4.9% | 589 г |
| Пищевые волокна | 1.8 г | 20 г | 9% | 2.6% | 1111 г |
| Вода | 34 г | 2273 г | 1.5% | 0.4% | 6685 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 127.7 мкг | 900 мкг | 14.2% | 4.1% | 705 г |
| бета Каротин | 0.087 мг | 5 мг | 1.7% | 0.5% | 5747 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.081 мг | 1.5 мг | 5.4% | 1.5% | 1852 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.059 мг | 1.8 мг | 3.3% | 0.9% | 3051 г |
| Витамин В4, холин | 37.86 мг | 500 мг | 7.6% | 2.2% | 1321 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.214 мг | 5 мг | 4.3% | 1.2% | 2336 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.107 мг | 2 мг | 5.4% | 1.5% | 1869 г |
| Витамин В9, фолаты | 20 мкг | 400 мкг | 5% | 1.4% | 2000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.317 мкг | 10 мкг | 3.2% | 0.9% | 3155 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.5 мг | 15 мг | 10% | 2.9% | 1000 г |
| Витамин Н, биотин | 1.314 мкг | 50 мкг | 2.6% | 0.7% | 3805 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.6714 мг | 20 мг | 8.4% | 2.4% | 1197 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 75.14 мг | 2500 мг | 3% | 0.9% | 3327 г |
| Кальций, Ca | 21.86 мг | 1000 мг | 2.2% | 0.6% | 4575 г |
| Кремний, Si | 1.571 мг | 30 мг | 5.2% | 1.5% | 1910 г |
| Магний, Mg | 9.57 мг | 400 мг | 2.4% | 0.7% | 4180 г |
| Натрий, Na | 309.57 мг | 1300 мг | 23.8% | 6.8% | 420 г |
| Сера, S | 45.14 мг | 1000 мг | 4.5% | 1.3% | 2215 г |
| Фосфор, P | 56.4 мг | 800 мг | 7.1% | 2% | 1418 г |
| Хлор, Cl | 509.29 мг | 2300 мг | 22.1% | 6.3% | 452 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.943 мг | 18 мг | 5.2% | 1.5% | 1909 г |
| Кобальт, Co | 1.429 мкг | 10 мкг | 14.3% | 4.1% | 700 г |
| Марганец, Mn | 0.5979 мг | 2 мг | 29.9% | 8.6% | 335 г |
| Медь, Cu | 96.43 мкг | 1000 мкг | 9.6% | 2.8% | 1037 г |
| Молибден, Mo | 9.714 мкг | 70 мкг | 13.9% | 4% | 721 г |
| Хром, Cr | 1.57 мкг | 50 мкг | 3.1% | 0.9% | 3185 г |
| Цинк, Zn | 0.5314 мг | 12 мг | 4.4% | 1.3% | 2258 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 40 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Батон с маслом (кусок 35 гр) составляет 348,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».