Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 70.9 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 5.9% | 2375 г |
Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 5.2% | 2714 г |
Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 5.5% | 2545 г |
Углеводы | 9.9 г | 219 г | 4.5% | 6.3% | 2212 г |
Вода | 84 г | 2273 г | 3.7% | 5.2% | 2706 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 2.2 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.3% | 40909 г |
Витамин В1, тиамин | 1.6 мг | 1.5 мг | 106.7% | 150.5% | 94 г |
Витамин В2, рибофлавин | 4.9 мг | 1.8 мг | 272.2% | 383.9% | 37 г |
Витамин В12, кобаламин | 7.9 мкг | 3 мкг | 263.3% | 371.4% | 38 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 3.5 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.1% | 71429 г |
Кальций, Ca | 7.6 мг | 1000 мг | 0.8% | 1.1% | 13158 г |
Энергетическая ценность суп молочный с вермишелью составляет 70,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».