| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 523 ккал | 1684 ккал | 31.1% | 5.9% | 322 г |
| Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 2% | 950 г |
| Жиры | 29.7 г | 56 г | 53% | 10.1% | 189 г |
| Углеводы | 52.7 г | 219 г | 24.1% | 4.6% | 416 г |
| Пищевые волокна | 6.5 г | 20 г | 32.5% | 6.2% | 308 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 318 мг | 2500 мг | 12.7% | 2.4% | 786 г |
| Магний, Mg | 85 мг | 400 мг | 21.3% | 4.1% | 471 г |
| Натрий, Na | 362 мг | 1300 мг | 27.8% | 5.3% | 359 г |
| Фосфор, P | 260 мг | 800 мг | 32.5% | 6.2% | 308 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.9 мг | 18 мг | 16.1% | 3.1% | 621 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 20.1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 12.7 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Овсяный батончик составляет 523 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».