Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 342.3 ккал | 1684 ккал | 20.3% | 5.9% | 492 г |
Белки | 27.3 г | 76 г | 35.9% | 10.5% | 278 г |
Жиры | 25.3 г | 56 г | 45.2% | 13.2% | 221 г |
Энергетическая ценность Сыр Голландский составляет 342,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».