| Перец черный молотый | 5 г |
| Перец молотый красный | 5 г |
| Перец сладкий, красный, сублимированный | 10 г |
| Горчица-семя | 2 г |
| Тимьян, сушеный | 10 г |
| Базилик, сушеный | 10 г |
| Гвоздика, молотая | 4 г |
| Корица, молотая | 4 г |
| Розмарин, сушеный | 10 г |
| Соль поваренная пищевая | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 249.1 ккал | 1684 ккал | 14.8% | 5.9% | 676 г |
| Белки | 10.8 г | 76 г | 14.2% | 5.7% | 704 г |
| Жиры | 7.4 г | 56 г | 13.2% | 5.3% | 757 г |
| Углеводы | 48.8 г | 219 г | 22.3% | 9% | 449 г |
| Пищевые волокна | 28.9 г | 20 г | 144.5% | 58% | 69 г |
| Вода | 7 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 32471 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 757.6 мкг | 900 мкг | 84.2% | 33.8% | 119 г |
| бета Каротин | 8.085 мг | 5 мг | 161.7% | 64.9% | 62 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.371 мг | 1.5 мг | 24.7% | 9.9% | 404 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.559 мг | 1.8 мг | 31.1% | 12.5% | 322 г |
| Витамин В4, холин | 21.32 мг | 500 мг | 4.3% | 1.7% | 2345 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.239 мг | 5 мг | 4.8% | 1.9% | 2092 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.067 мг | 2 мг | 53.4% | 21.4% | 187 г |
| Витамин В9, фолаты | 170.057 мкг | 400 мкг | 42.5% | 17.1% | 235 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 294.61 мг | 90 мг | 327.3% | 131.4% | 31 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5.987 мг | 15 мг | 39.9% | 16% | 251 г |
| Витамин К, филлохинон | 533.5 мкг | 120 мкг | 444.6% | 178.5% | 22 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.5964 мг | 20 мг | 18% | 7.2% | 556 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1416.64 мг | 2500 мг | 56.7% | 22.8% | 176 г |
| Кальций, Ca | 986.99 мг | 1000 мг | 98.7% | 39.6% | 101 г |
| Магний, Mg | 244.17 мг | 400 мг | 61% | 24.5% | 164 г |
| Натрий, Na | 5606.17 мг | 1300 мг | 431.2% | 173.1% | 23 г |
| Сера, S | 109.79 мг | 1000 мг | 11% | 4.4% | 911 г |
| Фосфор, P | 196.7 мг | 800 мг | 24.6% | 9.9% | 407 г |
| Хлор, Cl | 8527.14 мг | 2300 мг | 370.7% | 148.8% | 27 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 41.049 мг | 18 мг | 228.1% | 91.6% | 44 г |
| Кобальт, Co | 2.143 мкг | 10 мкг | 21.4% | 8.6% | 467 г |
| Марганец, Mn | 8.0758 мг | 2 мг | 403.8% | 162.1% | 25 г |
| Медь, Cu | 886.11 мкг | 1000 мкг | 88.6% | 35.6% | 113 г |
| Молибден, Mo | 15.714 мкг | 70 мкг | 22.4% | 9% | 445 г |
| Селен, Se | 3.71 мкг | 55 мкг | 6.7% | 2.7% | 1482 г |
| Фтор, F | 2.44 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 163934 г | |
| Цинк, Zn | 3.3043 мг | 12 мг | 27.5% | 11% | 363 г |
Энергетическая ценность Приправа для рагу Galeo составляет 249,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».