Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 243.5 ккал | 1684 ккал | 14.5% | 6% | 692 г |
Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 4% | 1027 г |
Жиры | 12.9 г | 56 г | 23% | 9.4% | 434 г |
Углеводы | 24.4 г | 219 г | 11.1% | 4.6% | 898 г |
Энергетическая ценность Овсяные блинчики со сливочным кремом и клубникой составляет 243,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».