| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 111.3 ккал | 1684 ккал | 6.6% | 5.9% | 1513 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 1.6% | 5429 г |
| Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 4.7% | 1931 г |
| Углеводы | 19.9 г | 219 г | 9.1% | 8.2% | 1101 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.53 мг | 5 мг | 10.6% | 9.5% | 943 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 40 мг | 90 мг | 44.4% | 39.9% | 225 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.91 мг | 20 мг | 4.6% | 4.1% | 2198 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 22.9 мг | 2500 мг | 0.9% | 0.8% | 10917 г |
| Кальций, Ca | 22.2 мг | 1000 мг | 2.2% | 2% | 4505 г |
| Магний, Mg | 5.83 мг | 400 мг | 1.5% | 1.3% | 6861 г |
| Фосфор, P | 29.8 мг | 800 мг | 3.7% | 3.3% | 2685 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.83 мг | 18 мг | 4.6% | 4.1% | 2169 г |
Энергетическая ценность соус с базиликом составляет 111,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».