Мой здоровый рацион

Рецепт Суп молочный с вермишелью. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Суп молочный с вермишелью

Вода 183 г
Молоко 2,5% [Козельское Молоко] 90 г
Вермишель [Maltagliati] 40 г
Соль морская [Сырье и приправы] 1 г
Сахар тростниковый [Сырье и приправы] 3 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Суп молочный с вермишелью".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 103 ккал 1684 ккал 6.1% 5.9% 1635 г
Белки 3.7 г 76 г 4.9% 4.8% 2054 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 2.4% 4000 г
Углеводы 18.5 г 219 г 8.4% 8.2% 1184 г
Вода 76.4 г 2273 г 3.4% 3.3% 2975 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.18 мг 1000 мг 0.4% 0.4% 23923 г
Магний, Mg 0.93 мг 400 мг 0.2% 0.2% 43011 г
Натрий, Na 0.84 мг 1300 мг 0.1% 0.1% 154762 г
Сера, S 0.93 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 107527 г
Хлор, Cl 1.3 мг 2300 мг 0.1% 0.1% 176923 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 0.1% 133333 г
Медь, Cu 0.56 мкг 1000 мкг 0.1% 0.1% 178571 г
Молибден, Mo 1.486 мкг 70 мкг 2.1% 2% 4711 г
Фтор, F 92.89 мкг 4000 мкг 2.3% 2.2% 4306 г

Энергетическая ценность Суп молочный с вермишелью составляет 103 кКал.

  • Порция = 197 гр (202.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов