Мой здоровый рацион

Рецепт Сасииска. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сасииска

Salsiccia cruda 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сасииска".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 227 ккал 1684 ккал 13.5% 5.9% 742 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 7.5% 585 г
Жиры 19 г 56 г 33.9% 14.9% 295 г
Углеводы 0.9 г 219 г 0.4% 0.2% 24333 г
Вода 67.1 г 2273 г 3% 1.3% 3387 г
Макроэлементы
Натрий, Na 2 мг 1300 мг 0.2% 0.1% 65000 г

Энергетическая ценность Сасииска составляет 227 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».