Мой здоровый рацион

Калорийность מעדן שקדים. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "מעדן שקדים".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 110 ккал 1684 ккал 6.5% 5.9% 1531 г
Белки 1.8 г 76 г 2.4% 2.2% 4222 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 8.1% 1120 г
Углеводы 13.8 г 219 г 6.3% 5.7% 1587 г
Пищевые волокна 1.3 г 20 г 6.5% 5.9% 1538 г
Витамины
Витамин В12, кобаламин 0.4 мкг 3 мкг 13.3% 12.1% 750 г
Витамин D, кальциферол 0.75 мкг 10 мкг 7.5% 6.8% 1333 г

Энергетическая ценность מעדן שקדים составляет 110 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».