| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 8.3 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 6% | 20289 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 21.7% | 5600 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 280 мкг | 900 мкг | 31.1% | 374.7% | 321 г |
| Витамин D, кальциферол | 2.3 мкг | 10 мкг | 23% | 277.1% | 435 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 16.22 мг | 15 мг | 108.1% | 1302.4% | 92 г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| 20:3 Омега-3, эйкозатриеновая | 0.3 г | ~ |
Энергетическая ценность омега доппельгерц составляет 8,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».