Мой здоровый рацион

Калорийность Сыр Ольтермани 17%. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр Ольтермани 17%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 270 ккал 1684 ккал 16% 5.9% 624 г
Белки 29 г 76 г 38.2% 14.1% 262 г
Жиры 17 г 56 г 30.4% 11.3% 329 г
Витамины
Витамин В12, кобаламин 0.75 мкг 3 мкг 25% 9.3% 400 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 910 мг 1000 мг 91% 33.7% 110 г
Натрий, Na 0.65 мг 1300 мг 0.1% 200000 г
Хлор, Cl 0.65 мг 2300 мг 353846 г

Энергетическая ценность Сыр Ольтермани 17% составляет 270 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».