| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 476 ккал | 1684 ккал | 28.3% | 5.9% | 354 г |
| Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 2.9% | 724 г |
| Жиры | 26.4 г | 56 г | 47.1% | 9.9% | 212 г |
| Углеводы | 49.1 г | 219 г | 22.4% | 4.7% | 446 г |
Энергетическая ценность Бауырсак мелкий составляет 476 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».