Мой здоровый рацион

Калорийность Творог мягкий Простоквашино 0,1% 180 грамм. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Творог мягкий Простоквашино 0,1% 180 грамм".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 63 ккал 1684 ккал 3.7% 5.9% 2673 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 25.1% 633 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.3% 56000 г
Углеводы 3.5 г 219 г 1.6% 2.5% 6257 г

Энергетическая ценность Творог мягкий Простоквашино 0,1% 180 грамм составляет 63 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».