Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 460 ккал | 1684 ккал | 27.3% | 5.9% | 366 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 2.9% | 760 г |
Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 7.8% | 280 г |
Углеводы | 60 г | 219 г | 27.4% | 6% | 365 г |
Энергетическая ценность Крекеры с тыквой, морковью и ол.маслом составляет 460 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».