Мой здоровый рацион

Рецепт Сыр «Филадельфия ПП». Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сыр «Филадельфия ПП»

Сметана Простоквашино 15% 380 г
Йогурт Термостатный "Натуральный" [Активия] 2 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сыр «Филадельфия ПП»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 113.9 ккал 1684 ккал 6.8% 6% 1478 г
Белки 3.1 г 76 г 4.1% 3.6% 2452 г
Жиры 9.6 г 56 г 17.1% 15% 583 г
Углеводы 3.9 г 219 г 1.8% 1.6% 5615 г
Вода 41.8 г 2273 г 1.8% 1.6% 5438 г

Энергетическая ценность Сыр «Филадельфия ПП» составляет 113,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».