| Творожок кокос -миндаль | 112 г |
| Творог обезжиренный | 201 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 94.5 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 5.9% | 1782 г |
| Белки | 14.1 г | 76 г | 18.6% | 19.7% | 539 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 2.4% | 4308 г |
| Углеводы | 6.8 г | 219 г | 3.1% | 3.3% | 3221 г |
| Вода | 77.9 г | 2273 г | 3.4% | 3.6% | 2918 г |
Энергетическая ценность Начинка для безе составляет 94,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».