Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 129 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 6% | 1305 г |
Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 2.6% | 2923 г |
Жиры | 6.9 г | 56 г | 12.3% | 9.5% | 812 г |
Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 5% | 1564 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 135 мг | 1000 мг | 13.5% | 10.5% | 741 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 11.7 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 21 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 4.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Ванильный пудинг милки составляет 129 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».