Мой здоровый рацион

Калорийность Ванильный пудинг милки. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ванильный пудинг милки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 129 ккал 1684 ккал 7.7% 6% 1305 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 2.6% 2923 г
Жиры 6.9 г 56 г 12.3% 9.5% 812 г
Углеводы 14 г 219 г 6.4% 5% 1564 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 135 мг 1000 мг 13.5% 10.5% 741 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 11.7 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 21 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 4.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Ванильный пудинг милки составляет 129 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов