Мой здоровый рацион

Рецепт Шоколадный маскарпоне. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шоколадный маскарпоне

Сыр Мягкий Маскарпоне [ВкусВилл] 155 г
Несквик какао 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколадный маскарпоне".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 364.6 ккал 1684 ккал 21.7% 6% 462 г
Белки 4.1 г 76 г 5.4% 1.5% 1854 г
Жиры 28 г 56 г 50% 13.7% 200 г
Углеводы 23.6 г 219 г 10.8% 3% 928 г
Вода 44.3 г 2273 г 1.9% 0.5% 5131 г

Энергетическая ценность Шоколадный маскарпоне составляет 364,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».