| Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский [Русский продукт] | 70 г |
| Молоко 3,2% [Северодвинск-Молоко] | 369 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 106.2 ккал | 1684 ккал | 6.3% | 5.9% | 1586 г |
| Белки | 4.4 г | 76 г | 5.8% | 5.5% | 1727 г |
| Жиры | 3.6 г | 56 г | 6.4% | 6% | 1556 г |
| Углеводы | 13.8 г | 219 г | 6.3% | 5.9% | 1587 г |
| Вода | 78.1 г | 2273 г | 3.4% | 3.2% | 2910 г |
Энергетическая ценность Каша геркулесовая молочная составляет 106,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».