Мой здоровый рацион

Рецепт Торт блинный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Торт блинный

Блинчики Быстрозамороженные [С Пылу с Жару] 360 г
Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0% [Савушкин Продукт] 400 г
Эритрит [Fit Parad] 60 г
Prolacta 95 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Торт блинный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 114.7 ккал 1684 ккал 6.8% 5.9% 1468 г
Белки 16 г 76 г 21.1% 18.4% 475 г
Жиры 1.4 г 56 г 2.5% 2.2% 4000 г
Углеводы 9.8 г 219 г 4.5% 3.9% 2235 г
Вода 72.8 г 2273 г 3.2% 2.8% 3122 г

Энергетическая ценность Торт блинный составляет 114,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».