| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 597 ккал | 1684 ккал | 35.5% | 5.9% | 282 г |
| Белки | 51 г | 76 г | 67.1% | 11.2% | 149 г |
| Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 3% | 560 г |
| Углеводы | 24 г | 219 г | 11% | 1.8% | 913 г |
Энергетическая ценность Салат из свеклы с орехами и черносливом составляет 597 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».