Рис белый вареный | 720 г |
Мексиканская Смесь [4 Сезона] | 400 г |
Масло Растительное [Олейна] | 25 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 122.3 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 6% | 1377 г |
Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 2.8% | 2923 г |
Жиры | 2.8 г | 56 г | 5% | 4.1% | 2000 г |
Углеводы | 21.2 г | 219 г | 9.7% | 7.9% | 1033 г |
Вода | 27.8 г | 2273 г | 1.2% | 1% | 8176 г |
Энергетическая ценность Рис с мексиканской смесью 4 сезона составляет 122,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».