| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 349 ккал | 1684 ккал | 20.7% | 5.9% | 483 г |
| Белки | 47 г | 76 г | 61.8% | 17.7% | 162 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 2.6% | 1120 г |
| Углеводы | 39 г | 219 г | 17.8% | 5.1% | 562 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 62 мг | 1.5 мг | 4133.3% | 1184.3% | 2 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 66 мг | 1.8 мг | 3666.7% | 1050.6% | 3 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 3 мг | 5 мг | 60% | 17.2% | 167 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 70 мг | 2 мг | 3500% | 1002.9% | 3 г |
| Витамин В9, фолаты | 4500 мкг | 400 мкг | 1125% | 322.3% | 9 г |
| Витамин В12, кобаламин | 75 мкг | 3 мкг | 2500% | 716.3% | 4 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.6 мг | 18 мг | 31.1% | 8.9% | 321 г |
| Селен, Se | 103 мкг | 55 мкг | 187.3% | 53.7% | 53 г |
Энергетическая ценность Дрожжи пищевые WOWFOODS составляет 349 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».