Мой здоровый рацион

Калорийность Протеин сывороточный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеин сывороточный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 375 ккал 1684 ккал 22.3% 5.9% 449 г
Белки 75 г 76 г 98.7% 26.3% 101 г
Жиры 4.7 г 56 г 8.4% 2.2% 1191 г
Углеводы 9.4 г 219 г 4.3% 1.1% 2330 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 330 мг 1000 мг 33% 8.8% 303 г
Натрий, Na 450 мг 1300 мг 34.6% 9.2% 289 г

Энергетическая ценность Протеин сывороточный составляет 375 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».