Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 15 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6% | 11227 г |
Углеводы | 4.5 г | 219 г | 2.1% | 14% | 4867 г |
Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 29.3% | 2273 г |
Витамины | |||||
Витамин В5, пантотеновая | 0.28 мг | 5 мг | 5.6% | 37.3% | 1786 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.09 мг | 2 мг | 4.5% | 30% | 2222 г |
Витамин В9, фолаты | 9.4 мкг | 400 мкг | 2.4% | 16% | 4255 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.04 мкг | 3 мкг | 1.3% | 8.7% | 7500 г |
Витамин Н, биотин | 7 мкг | 50 мкг | 14% | 93.3% | 714 г |
Ниацин | 0.84 мг | ~ |
Энергетическая ценность Вода с ароматом клубники составляет 15 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».