Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 186.9 ккал | 1684 ккал | 11.1% | 5.9% | 901 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 7.8% | 691 г |
Жиры | 7.4 г | 56 г | 13.2% | 7.1% | 757 г |
Углеводы | 19.2 г | 219 г | 8.8% | 4.7% | 1141 г |
Энергетическая ценность Бургеры на ржаных булочках с сыром чеддер и пряной говядиной, томлённой в соусе Барбекю со свежим шпинатом и красным ... составляет 186,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».