Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 203 ккал | 1684 ккал | 12.1% | 6% | 830 г |
Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 11% | 447 г |
Жиры | 10.7 г | 56 г | 19.1% | 9.4% | 523 г |
Углеводы | 17.1 г | 219 г | 7.8% | 3.8% | 1281 г |
Энергетическая ценность Паровые куриные биточки составляет 203 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».