Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 130 ккал | 1684 ккал | 7.7% | 5.9% | 1295 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 1% | 7600 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.7% | 11200 г |
Углеводы | 30.4 г | 219 г | 13.9% | 10.7% | 720 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 107.5 мг | 90 мг | 119.4% | 91.8% | 84 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 679.8 мг | 2500 мг | 27.2% | 20.9% | 368 г |
Кальций, Ca | 117.8 мг | 1000 мг | 11.8% | 9.1% | 849 г |
Натрий, Na | 29.37 мг | 1300 мг | 2.3% | 1.8% | 4426 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 3.99 мг | 18 мг | 22.2% | 17.1% | 451 г |
Энергетическая ценность Activated Pineapple Freshly Squeezed Juice составляет 130 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».