| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 609 ккал | 1684 ккал | 36.2% | 5.9% | 277 г |
| Белки | 15.3 г | 76 г | 20.1% | 3.3% | 497 г |
| Жиры | 52.6 г | 56 г | 93.9% | 15.4% | 106 г |
| Углеводы | 18.6 г | 219 г | 8.5% | 1.4% | 1177 г |
Энергетическая ценность паштет из семечек с грибами составляет 609 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».